3歳になっても夜泣きで暴れてひどい!それって病気の可能性アリかも?

    3歳になっても続く夜泣きに疲れ切っているママたち。

    子供の声も力も逞しくなり、さらに夜泣きに磨きがかかってしまい大変だと思います……。

    暴れるほどの激しい夜泣きの原因とはなんなのでしょうか?

    もしかしたら夜驚症という症状によるものかもしれません。

    今回は、3歳にまつわる夜泣きについて見ていきましょう! 

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    夜泣きは何歳頃に落ち着くものなの?

    夜泣きの終わりの時期というのは、はっきりとわかっていません。

    平均になりますが、子供の夜泣きはだいたい2歳頃には落ち着くそうです。

    しかし、個人差があるので、3歳を過ぎても続いていることもあります。

    逆に今まではなかったのに3歳になって突然、夜泣きが出た!ということもあるみたい。

    夜泣きはある日急に終わる、少しずつ睡眠時間が長くなっていたなど、終わり方は十人十色。

    3歳になった我が子の夜泣きが続いていて困り果てているあなた!

    もし、普段の生活リズムがバラバラでしたら、ぜひ見直してみてください♪

    生活リズムの乱れは虚弱体質などにもつながる恐れがあります。健康的に成長させるためにも整えてあげましょう。

    参考:子供の虚弱体質を強い体へ!成長するまでにしておきたい習慣3選

    私の子供も3歳ぐらいまで夜泣きが続いていました。その原因は、おそらく生活リズムの乱れ。

    起床、就寝時間が毎日バラバラでお昼寝の時間は遅いなど、リズムが乱れまくっていました。

    起きる時間、寝る時間、お昼寝の時間(お昼寝はあったり、なかったりです)を決めることで夜泣きの回数が減っていきました。

    子供にメリハリのある環境を与えることで、子供も「いま○○をする時間」など理解をしてくれます。

    なので、生活リズムがバラバラかも…と思っているあなたは、ぜひ時間を決めて行動をしてみてはいかがでしょうか。

    ただ3歳は力も強くなるので、夜泣きもパワフル。激しい夜泣きに疲れ果てママは大変。

    暴れるほどの激しい夜泣きにはなにか原因があるのでしょうか?

    暴れるほどの原因は何?

    暴れるほどの夜泣きの原因は一概にこれ!とは言えません。

    しかし、考えられる原因として

    • 環境の変化
    • テレビ(DVD)の見過ぎによる刺激

    があげられます。

    環境の変化は、兄弟が出来た、引越しをして新しい町・家に来たなどさまざま。

    特に兄弟ができたら、子供はなかなか馴染めないことが多いです。

    昼間、ママは赤ちゃんに付きっきりで上の子に構ってあげられないってありますよね。

    相手にしてもらえなかった反動から、子供は激しい夜泣きをしてママに相手をしてもらうみたいです。

    ママは大変かもしれませんが、上の子も甘えられるような環境を作ってみてください。

    赤ちゃんが寝ているときに上の子に絵本を読んであげたり、甘える時間を作ってあげましょう♪

    また、暴れているときの夜泣きは優しく「大丈夫」など、子供が安心できる声がけをしてみてください。

    また、同時に抱きしめるのも安心材料のひとつ。

    ママはイライラしてしまうかと思いますが、子供を怒らないようにしてくださいね!

    怒られたことで、子供の夜泣き・暴れはもっと激しくなるかもしれません。

    暴れるほどの夜泣きの原因は他にも夜驚症があります。

    夜驚症とはいったいどんな症状なのでしょうか。

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    夜驚症(やきょうしょう)の可能性もある?

    もしかしたら我が子は夜泣きではなく、夜驚症かもと思っているママもいると思います。

    夜驚症についてみていきましょう!

    夜驚症とは

    夜驚症(やきょうしょう)は深い眠りにある夜中に突然、目を覚まして恐怖感を抱き泣き叫んだり暴れたりすること。

    原因ははっきりとはわかっていません。

    ただ、成長するにつれて自然と治っていきますので、あまり心配しなくても良いとのこと。

    夜泣きと夜驚症の違いってわかりにくいですよね。夜泣きと夜驚症についてまとめてみると…。

    夜泣き・・・
    ・眠りが浅い時に起こる。
    ・声をかけたり抱きしめると泣き止むことが多い。

    夜驚症・・・
    ・眠りが深い時に起こる。
    ・泣き叫ぶだけでなく恐怖心から顔がこわばっている場合がある。
    ・声をかけても反応は薄く、本人は泣き叫んだことをあまり覚えていない。

    夜驚症は自然消滅するのであまり気にならなくても大丈夫ですが、気になる場合はかかりつけ医に相談してみてくださいね!

    最後に

    3歳の激しい夜泣きについて紹介しましたが、いかがでしたか?

    「3歳なんだから」ではなく「まだ3歳」なので、夜も寝るのは上手ではありません。

    ママはイライラすると思いますが、深呼吸をして気持ちを落ち着かせて子供に優しく接してあげてくださいね♪

    少しずつ、夜泣きも落ち着いてきますよ!

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